Ik maak nog regelmatig kennis met nieuwe visies en methodes om de begeleiding in te vullen. Overal pik ik wel iets uit wat mij past.
- Mijn visie is onder andere ontwikkeld door de Gestaltbenadering.
- Ook de uitgangspunten van ACT (Acceptance & Commitment Therapy) passen hier goed bij. Bij ACT gaat het niet om een diagnose stellen of van je klachten af te komen, maar om te ontdekken hoe je kunt leven met meer kwaliteit en voldoening.
- De EFT-methode sluit hier naadloos op aan. Vooral in partnerrelaties zijn de meest intieme, existentiële gevoelens en wensen in het geding.
- EMDR kan geïndiceerd zijn om heftige ervaringen te verwerken.